Combinar calcio y vitamina D en el tratamiento de la osteoporosis resulta, según los expertos, imprescindible para aumentar la densidad mineral ósea y mejorar la fortaleza muscular. Estos suplementos, que ayudan así a prevenir las fracturas osteoporóticas, son, sin embargo, administrados de manera incorrecta por parte de las mujeres posmenopáusicas

El estudio "Understanding of Calcium Vit D usage" 2005 de IPSOS, auspiciado por Procter & Gamble, ha demostrado que el 71 por ciento de las mujeres posmenopáusicas no sigue de manera correcta los tratamientos de calcio y vitamina D. Este dato pone de relieve el problema de cumplimentación que existe entre las pacientes con osteoporosis y aquellas con riesgo de padecerlo. Un dato que se suma a otros como el del 83 por ciento de mujeres españolas posmenopáusicas que presentan déficit de calcio.

La ingesta de estos suplementos vitamínicos que combinan calcio y vitamina D en dos dosis diarias, se convierte en uno de los principales motivos por el que las pacientes olvidan tomar su medicación, siendo este olvido la primera causa del mal cumplimiento del tratamiento por parte de las pacientes. En este sentido, los organismos internacionales aconsejan administrar dos dosis diarias de estos combinados para que las mujeres alcancen los niveles necesarios de calcio y vitamina D, imprescindibles, sobre todo, a partir de la menopausia.

La administración de estos nutrientes ayuda a evitar la pérdida de masa ósea y mejora el tejido muscular, reduciendo, de este modo, el riesgo de fracturas de cadera y no vertebrales, las más comunes en mujeres posmenopáusicas.

El calcio que se encuentra en los alimentos no es, en ocasiones, suficiente para paliar las necesidades de las mujeres a partir de la menopausia. Este importante nutriente se encuentra en un 99 por ciento en el esqueleto y resulta, tal y como confirman los expertos, imprescindible en el desarrollo celular y en la prevención de fracturas osteoporóticas. En este sentido, la guía sobre osteoporosis de la SEIOMM recomienda a las mujeres mayores de 65 años ingerir diariamente un mínimo de 1.500 mg de calcio. Un elemento que, según los estudios, es preciso combinar con la vitamina D para una mejor absorción.
 

[20 mayo 2007]
GACETAMEDICA.com